ДЕРЖАВНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД
«КРАСНОГОРІВСЬКЕ ВИЩЕ ПРОФЕСІЙНЕ УЧИЛИЩЕ»

gallery/133951702
gallery/герб-прапор
gallery/13395170

Сторінка психолога

ВЗАЄМОВІДНОШЕННЯ – це такий зв'язок між людьми, при котрому одна людина починає впливати на іншу, змінюючи свою й її поведінку.

Взаємовідносини з вчителями стають добрими й допомагають вчитися, якщо учні:

  • додержуються прийнятих норм поведінки в суспільстві, побуті, навчальному закладі;
  • виявляють справжній інтерес щодо викладає мого предмету, є активними на уроці;
  • підкоряються вимогам вчителя й підтримують його пропозиції;
  • вміють правильно сприймати критику. Якщо не згодні із нею, після уроків у ввічливій формі з’ясовують, чим вона викликана: «Поясніть, будь ласка чому…», «Вибачте, чи можна дізнатися, чому мені поставлена така низька оцінка», «Вибачте, я не згоден з вашою думкою про мою працю. Поясніть, будь ласка, в чому я не правий…» і т.д.

Взаємовідносини стають складними, якщо учні:

  • не враховують прийнятих загально громадських норм поведінки, ігнорують розпорядок в учбовому закладі, лихословлять, палять;
  • не бажають добре вчитися;
  • є пасивними на учбових заняттях, підхоплюються з міста, перебівають відповідаю чого, або підказують;
  • не підтримають починань вчителя, а дезорганізують решту учнів;
  • не підкоряються вимогам вчителів і не вміють і не вміють стримано сприймати критику.

Погані стосунки складаються і тоді, коли учні діють під впливом свого поганого настрою й емоційного стану. Необхідно навчитися володарювати собою не після зауважень й критики вчителя, а за своєю волею. Це сприятливо виявляється на успіхах й охороняє організм від нервових перевантажень. Більш того, якщо підліток не навчиться справлятися зі своїми емоціями, це призведе до негативних рис характеру в юнацькому віці, завадить благополучному доробленню. Такими небажаними рисами характеру є без соромливість, брутальність, нахабство, запальність та інше.

Для того щоб навчитися керувати собою й володарювати своїм станом, не сприятливими для взаємовідносин з вчителями:

  • зверніться до себе на фоні неприємних емоцій: «Я не нервую», «Я цілковито спокійний», «Міркую чітко», «Я розумію, що від мене вимагається»;
  • виділіть такі стани, коли є необхідною здібність стримувати себе. Наприклад, вчитель каже, що вас будуть розбирати на класному зборі за запізнення «Вибачте, була важлива причина, котру я поясню після уроку»;
  • в момент здійснення якоїнебудь дії або вчинку уявно запитайте себе, чи хочете ви цього. Уявіть собі наслідки ваших дій і вчинків. Відзначте, як сприймають ваші дії оточуючі чи не суперечить це нормам поведінки в суспільстві;
  • згадайте свій стан в момент найвищого підйому сил, найвищої працездатності, ясності розуму й чіткості мислення, виникаюче в напруженій обстановці. Наприклад, на іспиті попався важкий білет, але вдалося зібратися, виділити головне, навести вдалі приклади, згадати минулий матеріал  й відповісти чітко, вільно;
  • мобілізуйте себе на виконання роботи, яку вимагає викладач: «Я розумію, що від мене вимагають», «Я виконаю це завдання, потім перейду до другого» та інше.

В момент емоціонального напруження (балакучості, грубості, нахабності, агресивності та іншого) відмічайте про себе ці стани, а потім починайте їх змінювати за допомогою спеціальних вправ на дихальну гімнастику (заспокійливе та мобілізуюче дихання);

Пам’ятайте немає безвольних, зухвалих, нервозних та лінивих людей від народження, такими вони стають, якщо кожного дня не долають в собі ці якості.

Дійте свідомо, й у вас все вийде!